吳正義 2021/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

吳正義基隆
ID 488281

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6.2 km | 00:35:03 | 05:39/km

日期: 2021-12-01 18:46 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 59% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 06'00" / 05'49" / 05'37" / 05'41" / 05'40" / 05'16" / 05'15" /

基本訓練

12月累積里程 : 143.74 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'49"	00:11'49"
3	05'37"	00:17'26"
4	05'41"	00:23'07"
5	05'40"	00:28'47"
6	05'16"	00:34'03"
6.2	05'18"	00:35'06"

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