蕭大俠 2021/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

蕭大俠基隆
ID 195001

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6.0 km | 00:44:11 | 07:18/km

日期: 2021-11-30 07:36 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'21" / 07'12" / 06'35" / 07'58" / 07'21" / 07'17" / 35'50" /

基本訓練

11月累積里程 : 11.94 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	07'12"	00:13'33"
3	06'35"	00:20'08"
4	07'58"	00:28'06"
5	07'21"	00:35'27"
6	07'17"	00:42'44"
6.2	08'39"	00:44'10"

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