7.6 km | 00:55:42 | 07:19/km日期: 2021-11-30 20:16 - 平均心率: 121 - 卡路里: 633 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 05'44" / 05'36" / 05'30" / 05'16" / 07'22" / 14'23" / 08'15" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+02'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'23" (+09'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'15" (+02'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'36") | 614 / 7614 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
300.14 km 
母子鱷魚 跟上來橘1 累積 :
1169.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'36" | 00:11'20" |
| 3 | 05'30" | 00:16'50" |
| 4 | 05'16" | 00:22'06" |
| 5 | 07'22" | 00:29'28" |
| 6 | 14'23" | 00:43'51" |
| 7 | 08'15" | 00:52'06" |
| 7.6 | 05'53" | 00:55'43" |
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