6.0 km | 00:30:11 | 05:01/km日期: 2021-11-29 18:36 - 平均心率: 154 - 卡路里: 421 Cal - 總步數: 5470 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 04'51" / 05'02" / 04'56" / 04'52" / 04'57" / 04'51" / 70'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'57" | 1000 / 1000 | 177 / 113 |
| 2 | | 05'06" (+00'09") | 1001 / 2002 | 181 / 107 |
| 3 | | 05'04" (+00'07") | 1002 / 3005 | 180 / 108 |
| 4 | | 05'00" (+00'03") | 1002 / 4007 | 182 / 109 |
| 5 | | 05'05" (+00'08") | 1002 / 5009 | 182 / 107 |
| 6 | | 04'55" | 995 / 6005 | 182 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
104.21 km 
Nike Air Zoom Pegasus 37 累積 :
710.2 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 05'02" | 00:09'53" |
| 3 | 04'56" | 00:14'49" |
| 4 | 04'52" | 00:19'41" |
| 5 | 04'57" | 00:24'38" |
| 6 | 04'51" | 00:29'29" |
| 6.0 | 129'37" | 00:30'11" |
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