10.0 km | 01:16:35 | 07:38/km日期: 2021-11-27 06:35 - 平均心率: 151 - 卡路里: 677 Cal - 總步數: 11858 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'13" / 08'08" / 06'41" / 06'46" / 07'03" / 07'42" / 07'21" / 07'31" / 07'07" / 06'49" / 104'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'19" (+01'27") | 1000 / 1000 | 155 / 77 |
| 2 | | 08'11" (+01'19") | 1000 / 2001 | 152 / 79 |
| 3 | | 06'52" | 1001 / 3003 | 162 / 89 |
| 4 | | 06'53" (+00'01") | 1000 / 4003 | 160 / 90 |
| 5 | | 07'14" (+00'22") | 1002 / 5005 | 161 / 85 |
| 6 | | 07'48" (+00'56") | 1001 / 6006 | 156 / 82 |
| 7 | | 07'26" (+00'34") | 1002 / 7009 | 155 / 86 |
| 8 | | 07'44" (+00'52") | 1002 / 8011 | 151 / 85 |
| 9 | | 07'11" (+00'19") | 1000 / 9011 | 163 / 85 |
| 10 | | 08'42" (+01'50") | 1004 / 10016 | 135 / 84 |
| 11 | | 03'26" | 14 / 10030 | 40 / 725 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 62.38 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 08'08" | 00:16'21" |
| 3 | 06'41" | 00:23'02" |
| 4 | 06'46" | 00:29'48" |
| 5 | 07'03" | 00:36'51" |
| 6 | 07'42" | 00:44'33" |
| 7 | 07'21" | 00:51'54" |
| 8 | 07'31" | 00:59'25" |
| 9 | 07'07" | 01:06'32" |
| 10 | 06'49" | 01:13'21" |
| 10.0 | 104'18" | 01:16'35" |
留言 
展開計圈分析
