5.1 km | 00:36:07 | 07:01/km日期: 2021-11-29 21:11 - 平均心率: 147 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'05" / 07'00" / 07'04" / 06'18" / 08'06" / 04'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'06" (+01'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'11" | 137 / 5137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 80.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'00" | 00:14'05" |
| 3 | 07'04" | 00:21'09" |
| 4 | 06'18" | 00:27'27" |
| 5 | 08'06" | 00:35'33" |
| 5.1 | 04'07" | 00:36'07" |
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