8.9 km | 00:47:13 | 05:18/km日期: 2021-11-25 18:21 - 平均心率: 135 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'23" / 06'48" / 06'26" / 06'01" / 07'56" / 06'26" / 06'35" / 06'52" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'11" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'16" (+00'07") | 881 / 8881 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 170.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 06'48" | 00:12'11" |
| 3 | 06'26" | 00:18'37" |
| 4 | 06'01" | 00:24'38" |
| 5 | 07'56" | 00:32'34" |
| 6 | 06'26" | 00:39'00" |
| 7 | 06'35" | 00:45'35" |
| 8 | 06'52" | 00:52'27" |
| 8.9 | 05'16" | 00:57'06" |
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