3.8 km | 00:38:22 | 10:12/km日期: 2020-03-01 17:14 - 平均心率: 123 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 21°C - 濕度: 68%
Pace: 10'23" / 09'46" / 09'00" / 10'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'52" (+02'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'46" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'10" (+01'11") | 759 / 3759 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 3.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'23" | 00:10'23" |
| 2 | 09'46" | 00:20'09" |
| 3 | 09'00" | 00:29'09" |
| 3.8 | 10'09" | 00:36'52" |
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