Lleyton 2021/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

Lleyton 新北市
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6.8 km | 00:56:54 | 08:25/km

日期: 2021-11-29 18:41 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'53" / 11'31" / 09'25" / 08'42" / 08'45" / 05'15" / 10'32" /

基本訓練

11月累積里程 : 207.59 km

mizuno wave rider 23 累積 : 2189.7 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

楊宗杰和 N. Pennarun 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	11'31"	00:17'24"
3	09'25"	00:26'49"
4	08'42"	00:35'31"
5	08'45"	00:44'16"
6	05'15"	00:49'31"
6.8	10'08"	00:57'25"

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朋友動態

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