陳忠文 2015/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

陳忠文桃園
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10.2 km | 01:04:24 | 06:18/km

日期: 2015-05-14 04:00 - 卡路里: 552 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89%

Pace: 05'00" / 05'16" / 05'16" / 05'08" / 05'16" / 14'52" / 05'24" / 05'36" / 05'28" / 06'00" / 05'09" /

桃園

陳忠文

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陳忠文

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歡迎大家來團練!

5月累積里程 : 58.85 km

GPX 上傳 | 9 years ago

李仁哲, Dany 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	05'16"	00:10'16"
3	05'16"	00:15'32"
4	05'08"	00:20'40"
5	05'16"	00:25'56"
6	14'52"	00:40'48"
7	05'24"	00:46'12"
8	05'36"	00:51'48"
9	05'28"	00:57'16"
10	06'00"	01:03'16"
10.2	05'08"	01:04'24"

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