阿娟 2021/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

阿娟新竹
ID 616325

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5.9 km | 01:13:55 | 12:31/km

日期: 2021-11-21 17:58 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 10'10" / 10'04" / 11'39" / 16'46" / 04'25" / 18'01" / 03'56" /

基本訓練

11月累積里程 : 17.11 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

阿娟和吉哥說推

·

吉哥加油

2021-11-21 19:31 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'10"	00:10'10"
2	10'04"	00:20'14"
3	11'39"	00:31'53"
4	16'46"	00:48'39"
5	04'25"	00:53'04"
6	18'01"	01:11'05"
6.1	66'05"	01:14'38"

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