18.1 km | 01:49:42 | 06:03/km日期: 2015-05-17 17:29 - 卡路里: 977 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71%
Pace: 05'50" / 06'07" / 06'12" / 06'09" / 05'58" / 05'51" / 05'59" / 06'00" / 05'54" / 05'54" / 05'49" / 05'58" / 05'54" / 06'08" / 06'33" / 06'08" / 06'08" / 06'35" / 06'07" /
基本訓練
梁靜茹 -- 純真
張惠妹 -- 我要快樂
李佳薇 -- 忍不住想念
徐佳瑩 -- 尋人啟事
張惠妹 -- 黑吃黑
張惠妹 -- 彩虹
梁靜茹 -- 勇氣
徐佳瑩 -- 明天的事情
梁靜茹 -- Fly Away
楊丞琳 -- 失憶的金魚
梁靜茹 -- 彩虹
AMIT -- 血腥愛情故事
張惠妹 -- 如果你也聽說
Coldplay -- Speed of Sound
那英 -- 愛上你等於愛上寂寞
張惠妹 -- 你是愛我的
AMIT -- 母系社會
李佳薇 -- 煎熬
梁靜茹 -- Sunrise
The Beatles -- Let It Be
張惠妹 -- 掉了
蘇打綠 -- 我好想你
林俊傑 -- 可惜沒如果
蘇打綠 -- 再遇見
張惠妹 -- 你好不好
5月累積里程 : 67.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 06'07" | 00:11'57" |
| 3 | 06'12" | 00:18'09" |
| 4 | 06'09" | 00:24'18" |
| 5 | 05'58" | 00:30'16" |
| 6 | 05'51" | 00:36'07" |
| 7 | 05'59" | 00:42'06" |
| 8 | 06'00" | 00:48'06" |
| 9 | 05'54" | 00:54'00" |
| 10 | 05'54" | 00:59'54" |
| 11 | 05'49" | 01:05'43" |
| 12 | 05'58" | 01:11'41" |
| 13 | 05'54" | 01:17'35" |
| 14 | 06'08" | 01:23'43" |
| 15 | 06'33" | 01:30'16" |
| 16 | 06'08" | 01:36'24" |
| 17 | 06'08" | 01:42'32" |
| 18 | 06'35" | 01:49'07" |
| 18.1 | 07'06" | 01:49'43" |
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