Yung-Ping Chang 2021/11/26 訓練日誌

Yung-Ping Chang 台中
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Yung-Ping Chang

10.1 km | 01:02:07 | 06:10/km

日期: 2021-11-26 05:35 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'27" / 05'58" / 05'56" / 06'06" / 06'04" / 06'00" / 06'11" / 06'24" / 06'23" / 06'17" / 07'20" /

基本訓練

11月累積里程 : 190.61 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	05'58"	00:12'25"
3	05'56"	00:18'21"
4	06'06"	00:24'27"
5	06'04"	00:30'31"
6	06'00"	00:36'31"
7	06'11"	00:42'42"
8	06'24"	00:49'06"
9	06'23"	00:55'29"
10	06'17"	01:01'46"
10.1	07'12"	01:02'08"

朋友動態

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