3.0 km | 00:15:27 | 05:05/km日期: 2021-11-25 20:41 - 地點: 台中市區 - 平均心率: 143 - 卡路里: 177 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'22" / 05'04" / 10'40" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'21") | 34 / 3034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
118.24 km 
New Balance (藍冥) 累積 :
663.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'04" | 00:10'26" |
| 3 | 10'40" | 00:21'06" |
| 3.0 | 05'19" | 00:21'17" |
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