陳建榮 2021/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

陳建榮
ID 637706

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3.0 km | 00:22:05 | 07:21/km

線上舒跑杯-個人組

官方成績
日期	2021-11-18
成績	00:22:05
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:21/km

日期: 2021-11-20 07:34 - 卡路里: 166 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(23)

基本訓練

賽後評分: Good
給 4 星

11月累積里程 : 6.16 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'45"	00:13'34"
3	07'52"	00:21'26"
3.1	07'34"	00:22'08"

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