8.2 km | 00:55:24 | 06:43/km日期: 2021-11-23 19:51 - 平均心率: 146 - 卡路里: 616 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 17°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'59" / 06'24" / 07'00" / 06'48" / 06'54" / 06'52" / 06'54" / 06'52" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'51" (+00'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'18" (+01'19") | 229 / 8229 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 88.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'24" | 00:12'23" |
| 3 | 07'00" | 00:19'23" |
| 4 | 06'48" | 00:26'11" |
| 5 | 06'54" | 00:33'05" |
| 6 | 06'52" | 00:39'57" |
| 7 | 06'54" | 00:46'51" |
| 8 | 06'52" | 00:53'43" |
| 8.2 | 07'19" | 00:55'24" |
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