林明輝 2021/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

林明輝基隆
ID 588425

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3.9 km | 00:50:48 | 13:05/km

日期: 2021-11-27 07:42 - 卡路里: 210 Cal - 平均步頻: 83 - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 09'47" / 09'41" / 18'35" / 12'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'27"

(09'27")

09'44" (+00'06")

969 / 969

2

09'43"

(19'10")

09'38"

1008 / 1977

3

18'48"

(37'58")

18'35" (+08'57")

1010 / 2988

4

10'54"

(48'52")

11'08" (+01'30")

977 / 3966

11月累積里程 : 100.60 km

Android - Sony G8142 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'47"	00:09'47"
2	09'41"	00:19'28"
3	18'35"	00:38'03"
4.0	11'11"	00:48'52"

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