li001 2015/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

li001 屏東
ID 149315

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14.0 km | 01:03:41 | 04:32/km

2015 Run To Love-Love u Life春季公益路跑

官方成績
日期	2015-05-24
成績	01:03:41
總名次	27 / 2970
分組名次	10 / 647
平均速度	04:32/km

日期: 2015-05-24 08:00 - 卡路里: 920 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 100%

屏東

li001

·

洗鞋子了...

賽前宣言: 練習

賽後評分: 餐盒.....可豐盛點.....其餘ok
給 4 星

5月累積里程 : 288.48 km

mizuno WAVE INSPIRE 11 SW(灰) 累積 : 849.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

sunway, 蔡頭和其他 20 人說推

·

小熊分十耶利害

2015-05-24 11:41 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'07"	00:04'07"
2	04'22"	00:08'29"
3	04'36"	00:13'05"
4	04'57"	00:18'02"
5	04'58"	00:23'00"
6	04'57"	00:27'57"
7	04'39"	00:32'36"
8	04'38"	00:37'14"
9	04'39"	00:41'53"
10	04'38"	00:46'31"
11	04'40"	00:51'11"
12	04'37"	00:55'48"
13	04'39"	01:00'27"
13.8	04'02"	01:03'45"

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成績 : 04:39:10

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