史玉遷 2015/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

史玉遷台南
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15.1 km | 01:29:57 | 05:57/km

日期: 2015-05-19 16:05 - 地點: 自強校區 - 卡路里: 638 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 71%

Pace: 05'38" / 05'56" / 05'57" / 05'55" / 06'00" / 06'09" / 05'58" / 06'04" / 06'00" / 05'57" / 06'03" / 06'03" / 05'56" / 06'01" / 05'50" / 06'05" /

5月累積里程 : 161.32 km

Android - Sony D6653 上傳 | 9 years ago

許源宗, Shanbao Wu 和其他 57 人說推

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史玉遷能能午安！

2015-05-23 13:49 ·

能能午安

2015-05-24 11:29 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'56"	00:11'34"
3	05'57"	00:17'31"
4	05'55"	00:23'26"
5	06'00"	00:29'26"
6	06'09"	00:35'35"
7	05'58"	00:41'33"
8	06'04"	00:47'37"
9	06'00"	00:53'37"
10	05'57"	00:59'34"
11	06'03"	01:05'37"
12	06'03"	01:11'40"
13	05'56"	01:17'36"
14	06'01"	01:23'37"
15	05'50"	01:29'27"
15.1	06'03"	01:29'57"

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