楊俊達 2021/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

楊俊達新北市
ID 571921

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5.7 km | 02:36:39 | 27:34/km

日期: 2021-11-27 08:09 - 總爬升: 389 m - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 38'46" / 40'04" / 18'23" / 21'37" / 15'23" / 33'02" /

基本訓練
--
皇帝殿西峰，東峰，北峰午餐

11月累積里程 : 336.97 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	38'46"	00:38'46"
2	40'04"	01:18'50"
3	18'23"	01:37'13"
4	21'37"	01:58'50"
5	15'23"	02:14'13"
5.7	32'54"	02:36'41"

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