曾允斌 2021/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

曾允斌新北市
ID 10449

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6.0 km | 00:33:12 | 05:31/km

日期: 2021-11-25 21:12 - 卡路里: 469 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 05'23" / 05'26" / 05'26" / 05'26" / 05'25" / 05'41" / 40'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 170.40 km

skechers DUAR-LITE 累積 : 3206.9 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

翁文恒說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'26"	00:10'49"
3	05'26"	00:16'15"
4	05'26"	00:21'41"
5	05'25"	00:27'06"
6	05'41"	00:32'47"
6.1	07'46"	00:33'11"

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