3.7 km | 00:20:16 | 05:26/km日期: 2021-11-25 17:57 - 平均心率: 149 - 卡路里: 200 Cal - 總步數: 3686 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'25" / 05'21" / 05'21" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" (+00'04") | 1002 / 1002 | 180 / 100 |
| 2 | | 05'29" (+00'03") | 1000 / 2003 | 181 / 100 |
| 3 | | 05'26" | 1002 / 3005 | 182 / 100 |
| 4 | | 05'19" | 714 / 3720 | 183 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 328.80 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'21" | 00:10'46" |
| 3 | 05'21" | 00:16'07" |
| 3.7 | 05'45" | 00:20'16" |
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