林明輝 2021/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

林明輝基隆
ID 588425

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3.2 km | 00:47:51 | 14:48/km

日期: 2021-11-26 06:41 - 卡路里: 174 Cal - 平均步頻: 91 - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 10'13" / 09'41" / 09'54" / 07'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'06"

(10'06")

10'09" (+00'25")

993 / 993

2

09'48"

(19'54")

09'44"

1006 / 2000

3

09'54"

(29'48")

09'48" (+00'04")

1008 / 3009

4

01'49"

(31'37")

08'25"

215 / 3225

11月累積里程 : 100.60 km

Android - Sony G8142 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'13"	00:10'13"
2	09'41"	00:19'54"
3	09'54"	00:29'48"
3.2	08'04"	00:31'37"

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