10.4 km | 01:01:57 | 05:58/km日期: 2015-02-01 07:02 - 平均心率: 26 - 卡路里: 796 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 66%
Pace: 06'31" / 06'02" / 05'54" / 05'50" / 06'05" / 05'21" / 05'26" / 06'13" / 06'11" / 05'27" / 07'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+01'07") | 1003 / 1003 |
| 2 | | 06'02" (+00'40") | 1005 / 2008 |
| 3 | | 05'54" (+00'32") | 1008 / 3017 |
| 4 | | 05'47" (+00'25") | 1008 / 4025 |
| 5 | | 06'04" (+00'42") | 1008 / 5033 |
| 6 | | 05'22" | 1014 / 6048 |
| 7 | | 05'27" (+00'05") | 1008 / 7056 |
| 8 | | 06'12" (+00'50") | 1013 / 8070 |
| 9 | | 06'10" (+00'48") | 994 / 9064 |
| 10 | | 05'25" (+00'03") | 1016 / 10081 |
| 11 | | 06'49" (+01'27") | 371 / 10452 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 180.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'02" | 00:12'33" |
| 3 | 05'54" | 00:18'27" |
| 4 | 05'50" | 00:24'17" |
| 5 | 06'05" | 00:30'22" |
| 6 | 05'21" | 00:35'43" |
| 7 | 05'26" | 00:41'09" |
| 8 | 06'13" | 00:47'22" |
| 9 | 06'11" | 00:53'33" |
| 10 | 05'27" | 00:59'00" |
| 10.4 | 07'57" | 01:01'57" |
留言 
展開計圈分析
