8.1 km | 00:45:37 | 05:37/km日期: 2021-11-25 20:22 - 平均心率: 152 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'45" / 05'21" / 05'53" / 05'14" / 05'17" / 05'13" / 07'00" / 05'19" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" (+01'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'54" | 118 / 8118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 98.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'21" | 00:11'06" |
| 3 | 05'53" | 00:16'59" |
| 4 | 05'14" | 00:22'13" |
| 5 | 05'17" | 00:27'30" |
| 6 | 05'13" | 00:32'43" |
| 7 | 07'00" | 00:39'43" |
| 8 | 05'19" | 00:45'02" |
| 8.1 | 04'55" | 00:45'37" |
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