6.3 km | 00:31:35 | 05:02/km日期: 2021-11-24 17:06 - 地點: 台中市區 - 平均心率: 148 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'34" / 05'08" / 14'50" / 04'47" / 04'52" / 05'14" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'35" | 268 / 6268 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
118.24 km 
New Balance (灰想) 累積 :
596.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'08" | 00:10'42" |
| 3 | 14'50" | 00:25'32" |
| 4 | 04'47" | 00:30'19" |
| 5 | 04'52" | 00:35'11" |
| 6 | 05'14" | 00:40'25" |
| 6.3 | 05'23" | 00:41'52" |
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