陳進財 2021/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

陳進財基隆
ID 601623

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6.5 km | 01:24:01 | 12:56/km

日期: 2021-11-25 06:19 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 13'54" / 12'39" / 12'30" / 12'35" / 12'41" / 13'14" / 12'43" /

基本訓練

11月累積里程 : 113.74 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'54"	00:13'54"
2	12'39"	00:26'33"
3	12'30"	00:39'03"
4	12'35"	00:51'38"
5	12'41"	01:04'19"
6	13'14"	01:17'33"
6.5	12'50"	01:23'47"

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