賴英綸 2021/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

賴英綸台北市
ID 610697

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4.9 km | 00:43:11 | 08:48/km

日期: 2021-11-25 08:50 - 天氣: 晴 - 卡路里: 227 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 08'15" / 10'03" / 08'10" / 08'21" / 09'23" /

登山/健行
--
上班

11月累積里程 : 77.26 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

賴英綸和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'15"	00:08'15"
2	10'03"	00:18'18"
3	08'10"	00:26'28"
4	08'21"	00:34'49"
5.0	08'48"	00:43'16"

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