6.1 km | 00:39:09 | 06:27/km日期: 2021-11-23 16:38 - 平均心率: 148 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 15°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'49" / 06'53" / 06'41" / 06'39" / 06'18" / 05'22" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+01'02") | 49 / 6049 |
| 8 | | 11'17" (+05'56") | 14 / 6063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 80.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'53" | 00:13'42" |
| 3 | 06'41" | 00:20'23" |
| 4 | 06'39" | 00:27'02" |
| 5 | 06'18" | 00:33'20" |
| 6 | 05'22" | 00:38'42" |
| 6.1 | 07'34" | 00:39'11" |
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