5.2 km | 00:45:09 | 08:39/km日期: 2021-11-22 07:33 - 平均心率: 130 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'32" / 08'28" / 09'19" / 09'21" / 08'00" / 08'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'27" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'18" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'21" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'32" (+00'32") | 212 / 5212 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 146.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 08'28" | 00:14'00" |
| 3 | 09'19" | 00:23'19" |
| 4 | 09'21" | 00:32'40" |
| 5 | 08'00" | 00:40'40" |
| 5.2 | 08'41" | 00:42'31" |
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