10.0 km | 00:56:33 | 05:38/km日期: 2021-11-24 19:29 - 天氣: 涼 - 平均心率: 142 - 卡路里: 581 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'16" / 05'35" / 04'44" / 06'49" / 04'57" / 06'09" / 05'14" / 05'31" / 05'35" / 05'35" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+01'42") | 1639 / 1639 |
| 2 | | 04'49" (+00'26") | 1449 / 3089 |
| 3 | | 12'04" (+07'41") | 290 / 3379 |
| 4 | | 04'32" (+00'09") | 1541 / 4921 |
| 5 | | 12'09" (+07'46") | 287 / 5209 |
| 6 | | 04'23" | 1593 / 6802 |
| 7 | | 06'53" (+02'30") | 507 / 7309 |
| 8 | | 05'26" (+01'03") | 1200 / 8509 |
| 9 | | 05'35" (+01'12") | 1523 / 10032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
308.27 km 
Adidas SL20 累積 :
1089.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'35" | 00:11'51" |
| 3 | 04'44" | 00:16'35" |
| 4 | 06'49" | 00:23'24" |
| 5 | 04'57" | 00:28'21" |
| 6 | 06'09" | 00:34'30" |
| 7 | 05'14" | 00:39'44" |
| 8 | 05'31" | 00:45'15" |
| 9 | 05'35" | 00:50'50" |
| 10 | 05'35" | 00:56'25" |
| 10.0 | 04'34" | 00:56'34" |
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