pikayoji 2012/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

pikayoji 高雄
ID 1949

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11.9 km | 01:14:30 | 06:14/km

日期: 2012-04-26 17:31 - 卡路里: 751 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 06'10" / 06'11" / 06'19" / 06'13" / 06'10" / 06'10" / 06'25" / 06'47" / 06'30" / 06'30" / 05'58" / 05'30" /

4月累積里程 : 105.94 km

XT 上傳 | 12 years ago

lwenc1216, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'11"	00:12'21"
3	06'19"	00:18'40"
4	06'13"	00:24'53"
5	06'10"	00:31'03"
6	06'10"	00:37'13"
7	06'25"	00:43'38"
8	06'47"	00:50'25"
9	06'30"	00:56'55"
10	06'30"	01:03'25"
11	05'58"	01:09'23"
11.9	05'30"	01:14'30"

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