8.1 km | 00:51:16 | 06:20/km日期: 2021-11-21 19:53 - 平均心率: 145 - 卡路里: 598 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'29" / 06'07" / 06'27" / 06'21" / 06'18" / 06'10" / 06'28" / 06'27" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'14" | 93 / 8093 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 131.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'07" | 00:12'36" |
| 3 | 06'27" | 00:19'03" |
| 4 | 06'21" | 00:25'24" |
| 5 | 06'18" | 00:31'42" |
| 6 | 06'10" | 00:37'52" |
| 7 | 06'28" | 00:44'20" |
| 8 | 06'27" | 00:50'47" |
| 8.1 | 05'09" | 00:51'16" |
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