8.0 km | 00:52:51 | 06:34/km日期: 2021-11-22 19:14 - 平均心率: 148 - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'46" / 06'40" / 06'40" / 06'46" / 06'28" / 06'26" / 06'28" / 06'23" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'23" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'48" (+01'25") | 29 / 8029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 206.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'40" | 00:13'26" |
| 3 | 06'40" | 00:20'06" |
| 4 | 06'46" | 00:26'52" |
| 5 | 06'28" | 00:33'20" |
| 6 | 06'26" | 00:39'46" |
| 7 | 06'28" | 00:46'14" |
| 8 | 06'23" | 00:52'37" |
| 8.0 | 07'51" | 00:52'51" |
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