JCY 2015/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

JCY 新北市
ID 51277

97 位追隨者

跑鞋 (11)

Nike Zoom Elite 9
已使用了 6 年 3 個月 8 天
共跑了 823.3 km
我要評分

Saucony Kinvara 5
已使用了 8 年 4 個月 8 天
共跑了 1327.2 km
我要評分

new balance M870GG3
已使用了 8 年 7 個月 18 天
共跑了 404.4 km
我要評分

ㄚ拖
已使用了 8 年 8 個月 28 天
共跑了 397.4 km
我要評分

asics TJR280
已使用了 8 年 10 個月
共跑了 1329.0 km
我要評分

Asics TJR272
已使用了 9 年 7 個月 15 天
共跑了 447.5 km
我要評分

New Balance M3090v2
已使用了 10 年 6 個月 9 天
共跑了 1341.3 km
我要評分

saucony KINVARA4
已使用了 10 年 8 個月 10 天
共跑了 1404.6 km
我要評分

JCY 赤腳
已使用了 10 年 11 個月 5 天
共跑了 439.3 km
我要評分

NIKE LunarGlide 3
已使用了 11 年 1 個月 1 天
共跑了 377.7 km
我要評分

NIKE VOMERO 6
已使用了 11 年 1 個月 1 天
共跑了 238.0 km
我要評分

單車 (3)

U bike
已使用了 8 年 10 個月 7 天
共騎了 3585.8 km

TCR ADVANCED SL UI2
已使用了 10 年 1 個月 23 天
共騎了 7181.6 km

GIANT XTC HB 3
已使用了 15 年 11 個月 6 天
共騎了 34152.2 km

賽事 (0)

最佳成績:

全馬 : 03:17:22

半馬 : 01:38:11

跑齡 : 11 年 (已參加場比賽)
總里程 :

25363.9 km |

50118.9 km
2024 年 :

2261.3 km |

1999.7 km

2024	(km)	(km)
Jul	86.0	0.0
Jun	259.6	1248.4
May	334.0	402.1
Apr	433.1	116.5
Mar	425.4	28.4
Feb	304.7	103.4

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里程碑 (1038)

2024/04/20 JCY 完成了第 120 馬! - 2024 經典重現旭海超級馬拉松~~看見晨曦
2023/12/17 賀！JCY 破PB - 全馬 | 03:17:22
2023/10/22 JCY 完成了第 110 馬! - 2023 長榮航空城市觀光馬拉松
2022/11/19 JCY 完成了第 100 馬! - 2022 宜蘭冬山河超級馬拉松(11/19)
2022/10/01 恭喜 JCY 獲得 27000 推
2022/03/20 JCY 完成了第 90 馬! - 2022 新北市萬金石馬拉松
2021/10/31 恭喜 JCY 獲得 26500 推
2021/07/02 恭喜 JCY 獲得 26000 推
2021/03/20 JCY 完成了第 80 馬! - 2021 IAU 全球團結跑金盃賽
2021/03/14 恭喜 JCY 獲得 25500 推

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JCY

5.6 km | 00:18:20 | 18.3 km/h

日期: 2015-05-18 07:32 - 地點: 新莊 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 168 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 69%

5月累積里程 : 422.80 km

GIANT XTC HB 3

GPX 上傳 | 9 years ago

Natuh-信男, Jimmy Pan 和其他 1 人說推

留言

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	17.9	0.0 %
2	19.8	0.0 %
3	19.4	0.0 %
4	16.1	0.0 %
5	19.8	0.0 %
5.6	16.7	0.0 %

朋友動態

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