5.1 km | 00:30:25 | 05:56/km日期: 2021-11-19 19:41 - 平均心率: 143 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'48" / 06'09" / 05'41" / 04'48" / 06'17" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+01'45") | 22 / 2022 |
| 4 | | 05'39" (+00'56") | 506 / 2529 |
| 5 | | 05'39" (+00'56") | 503 / 3032 |
| 6 | | 04'43" | 507 / 3540 |
| 7 | | 04'43" | 510 / 4050 |
| 8 | | 06'20" (+01'37") | 1000 / 5050 |
| 9 | | 05'55" (+01'12") | 74 / 5125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 201.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'09" | 00:12'57" |
| 3 | 05'41" | 00:18'38" |
| 4 | 04'48" | 00:23'26" |
| 5 | 06'17" | 00:29'43" |
| 5.1 | 05'35" | 00:30'25" |
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