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王泊翔
台中
ID 103100
77 位追隨者
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王泊翔
263.5 km
|
14:49:00
|
17.8 km/h
日期:
2021-11-19 03:40
-
總爬升:
3975 m
-
卡路里:
4479 Cal
-
平均步頻:
169
-
溫度:
20°C
-
濕度:
87%
11月累積里程 :
845.28 km
Strava 上傳
| 2 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
29.8
-1.0 %
2
25.2
2.3 %
3
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1.7 %
4
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-1.3 %
5
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-1.3 %
6
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7
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1.4 %
8
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1.4 %
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10
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1.2 %
11
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1.9 %
12
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1.6 %
13
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1.1 %
14
24.3
1.1 %
15
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6.7 %
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-6.0 %
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-72.5
-0.1 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
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03:00:20
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08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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Inna Chang
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5.1 km
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Inna Chang
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鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
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林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
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王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
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06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
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00:29:19
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08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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00:16:50
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05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:36
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05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:38
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05:06/km
randallkwo
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5.0 km
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00:30:38
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06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
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09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
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00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
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06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
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05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
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6.0 km
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00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
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04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
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01:52:15
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07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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01:14:16
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07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
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15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
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