15.0 km | 01:27:31 | 05:49/km日期: 2013-05-12 15:03 - 地點: 大埔 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 149 - 卡路里: 856 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 05'43" / 05'50" / 05'55" / 05'52" / 05'47" / 05'49" / 05'49" / 05'54" / 05'53" / 05'51" / 05'51" / 05'50" / 05'49" / 05'48" / 05'39" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" | 2508 / 2508 |
| 2 | | 05'50" (+00'02") | 2516 / 5024 |
| 3 | | 05'49" (+00'01") | 2508 / 7532 |
| 4 | | 05'53" (+00'05") | 2498 / 10031 |
| 5 | | 05'49" (+00'01") | 2505 / 12536 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 186.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'50" | 00:11'33" |
| 3 | 05'55" | 00:17'28" |
| 4 | 05'52" | 00:23'20" |
| 5 | 05'47" | 00:29'07" |
| 6 | 05'49" | 00:34'56" |
| 7 | 05'49" | 00:40'45" |
| 8 | 05'54" | 00:46'39" |
| 9 | 05'53" | 00:52'32" |
| 10 | 05'51" | 00:58'23" |
| 11 | 05'51" | 01:04'14" |
| 12 | 05'50" | 01:10'04" |
| 13 | 05'49" | 01:15'53" |
| 14 | 05'48" | 01:21'41" |
| 15 | 05'39" | 01:27'20" |
| 15.0 | 05'49" | 01:27'31" |
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