9.9 km | 00:50:37 | 05:06/km日期: 2015-05-18 05:20 - 平均心率: 33 - 卡路里: 814 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 03'42" / 05'13" / 05'21" / 05'12" / 07'38" / 05'19" / 05'17" / 05'20" / 05'22" / 02'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 96~117 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 117~132 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 132~137 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 137~145 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 145~149 | 97.5~100% |
| 最大心率為149 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 215.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'42" | 00:03'42" |
| 2 | 05'13" | 00:08'55" |
| 3 | 05'21" | 00:14'16" |
| 4 | 05'12" | 00:19'28" |
| 5 | 07'38" | 00:27'06" |
| 6 | 05'19" | 00:32'25" |
| 7 | 05'17" | 00:37'42" |
| 8 | 05'20" | 00:43'02" |
| 9 | 05'22" | 00:48'24" |
| 9.9 | 02'26" | 00:50'37" |
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