陳熙璋 2021/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

陳熙璋高雄
ID 377798

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3.0 km | 00:13:49 | 04:35/km

日期: 2021-11-18 16:32 - 地點: 秘密基地 - 天氣: 晴 - 卡路里: 203 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 03'59" / 03'51" / 351'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'55"

(03'55")

03'56" (+00'06")

992 / 992

2

03'51"

(07'46")

03'50"

1001 / 1994

3

03'35"

(11'21")

03'33"

1009 / 3003

11月累積里程 : 14.52 km

nike 小飛馬累積 : 3.0 km

Android - OPPO CPH1835 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'59"	00:03'59"
2	03'51"	00:07'50"
3.0	03'30"	00:11'21"

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