林文駿 2015/05/09 訓練日誌

林文駿屏東
ID 185901

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林文駿

10.0 km | 00:51:13 | 05:06/km

日期: 2015-05-09 16:31 - 天氣: 好熱阿!~~~~10公里練習跑 - 卡路里: 678 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75%

Pace: 05'11" / 04'48" / 04'53" / 04'53" / 04'51" / 05'07" / 05'19" / 05'15" / 05'14" / 05'29" / 05'25" /

5月累積里程 : 49.22 km

GPX 上傳 | 9 years ago

小熊, 林文駿和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	04'48"	00:09'59"
3	04'53"	00:14'52"
4	04'53"	00:19'45"
5	04'51"	00:24'36"
6	05'07"	00:29'43"
7	05'19"	00:35'02"
8	05'15"	00:40'17"
9	05'14"	00:45'31"
10	05'29"	00:51'00"
10.0	05'19"	00:51'13"

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