2.1 km | 00:23:40 | 11:24/km日期: 2021-11-18 17:17 - 平均心率: 133 - 卡路里: 155 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 22°C - 濕度: 87%
Pace: 11'20" / 11'28" / 09'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'29" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'27" | 73 / 2073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 100.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'20" | 00:11'20" |
| 2 | 11'28" | 00:22'48" |
| 2.1 | 09'27" | 00:23'30" |
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