5.7 km | 00:52:41 | 09:14/km日期: 2021-11-19 14:26 - 平均心率: 111 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 09'43" / 08'48" / 09'07" / 09'11" / 09'12" / 09'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'43" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'07" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'10" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'11" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'29" (+00'42") | 703 / 5703 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 480.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'43" | 00:09'43" |
| 2 | 08'48" | 00:18'31" |
| 3 | 09'07" | 00:27'38" |
| 4 | 09'11" | 00:36'49" |
| 5 | 09'12" | 00:46'01" |
| 5.7 | 09'28" | 00:52'41" |
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