Fat Hsing 2015/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

Fat Hsing 桃園
ID 148474

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5.8 km | 00:48:11 | 08:14/km

日期: 2015-05-11 21:12 - 地點: 三民運動公園 - 卡路里: 358 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 93%

Pace: 07'57" / 07'49" / 07'46" / 07'42" / 07'12" / 11'32" /

開始熱了
跑沒多久汗水沉沉滴...

5月累積里程 : 66.56 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 803.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

舞月光和陳國鈞說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'57"	00:07'57"
2	07'49"	00:15'46"
3	07'46"	00:23'32"
4	07'42"	00:31'14"
5	07'12"	00:38'26"
5.8	11'32"	00:48'11"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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5.0 km | 00:32:30 | 06:29/km

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3.5 km | 00:28:32 | 08:04/km

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3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km

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4.6 km | 00:27:53 | 06:03/km

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6.4 km | 00:45:01 | 07:01/km