barret119 2015/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

barret119 台北市
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3.0 km | 00:17:06 | 05:44/km

日期: 2015-05-16 06:54 - 卡路里: 182 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69%

Pace: 05'47" / 05'38" / 05'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'16"

(05'16")

05'46" (+00'08")

913 / 913

2

05'39"

(10'55")

05'38"

1002 / 1915

3

05'48"

(16'43")

05'48" (+00'10")

999 / 2915

4

00'23"

(17'06")

06'12" (+00'34")

61 / 2977

5月累積里程 : 106.68 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'38"	00:11'25"
3.0	05'48"	00:17'06"

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