黃聖凱 2021/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

黃聖凱台中
ID 511203

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6.1 km | 00:48:22 | 07:56/km

日期: 2021-11-16 21:31 - 卡路里: 493 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 07'23" / 07'40" / 07'54" / 08'03" / 08'23" / 08'16" / 08'42" /

台中

黃聖凱

·

基本訓練

11月累積里程 : 18.23 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	07'40"	00:15'03"
3	07'54"	00:22'57"
4	08'03"	00:31'00"
5	08'23"	00:39'23"
6	08'16"	00:47'39"
6.1	08'54"	00:48'26"

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