柏生 2013/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

柏生彰化
ID 3879

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42.5 km | 01:41:11 | 25.2 km/h

日期: 2013-05-13 15:20 - 總爬升: 308 m - 地點: 彰南路、148、139 - 天氣: 晴時多雲偶陣雨 - 卡路里: 1073 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84%

午後大太陽，誰知山下陽光普照，山上烏雲密布，東山飄雨西山晴，是今天路線的最佳寫照，一路騎給雨追...回到市區，又是個大太陽.....切...

5月累積里程 : 254.94 km

GPX 上傳 | 11 years ago

阮思兆, yarung 和其他 7 人說推

·

觀看另 1 則留言

陳順天沒到鳳山寺,這個紀錄可以刪掉了......丟人現眼

2013-05-13 20:32 ·

柏生都跑給雨追了，還去鳳山寺...

2013-05-13 20:34 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	25.2	0.0 %
2	23.4	1.7 %
3	19.6	2.7 %
4	25.7	0.0 %
5	18.9	2.0 %
6	30.5	0.0 %
7	26.9	1.8 %
8	35.6	-0.6 %
9	27.9	2.0 %
10	33.0	1.7 %
11	31.3	2.0 %
12	28.8	2.0 %
13	29.5	2.3 %
14	23.8	3.7 %
15	27.1	-0.9 %
16	9.7	3.0 %
17	30.3	1.0 %
18	29.5	2.0 %
19	30.8	1.3 %
20	26.7	2.3 %
21	17.1	4.1 %
22	15.5	4.7 %
23	13.0	6.1 %
24	21.4	3.8 %
25	27.1	-1.3 %
26	10.0	1.5 %
27	28.6	2.0 %
28	34.3	-2.3 %
29	20.0	3.8 %
30	34.0	-2.9 %
31	31.9	-1.4 %
32	30.8	2.5 %
33	30.3	-0.9 %
34	25.9	5.0 %
35	35.0	-3.9 %
36	34.6	-3.8 %
37	30.3	-1.5 %
38	39.1	-4.3 %
39	31.0	-4.8 %
40	22.5	-2.3 %
41	19.1	-0.7 %
41.3	15.1	0.0 %

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