林育憲 2015/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

林育憲彰化
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7.5 km | 00:45:01 | 06:01/km

日期: 2015-05-10 07:03 - 卡路里: 438 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75%

Pace: 06'00" / 05'26" / 05'35" / 05'33" / 06'07" / 07'28" / 06'17" / 05'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'55"

(05'55")

05'56" (+00'31")

997 / 997

2

05'25"

(11'20")

05'25"

999 / 1996

3

05'41"

(17'01")

05'39" (+00'14")

1004 / 3001

4

05'33"

(22'34")

05'32" (+00'07")

1001 / 4002

5

06'07"

(28'41")

06'03" (+00'38")

1009 / 5012

展開計圈分析

彰化

林育憲

·

來拜拜，保平安。祝天下的母親，母親節快樂

5月累積里程 : 43.36 km

Android - HTC HTC Desire P 上傳 | 9 years ago

橙健民, Rick Hsu 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'26"	00:11'26"
3	05'35"	00:17'01"
4	05'33"	00:22'34"
5	06'07"	00:28'41"
6	07'28"	00:36'09"
7	06'17"	00:42'26"
7.5	05'23"	00:45'01"

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