Rice Tseng 2021/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

Rice Tseng 台北市
ID 14755

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6.4 km | 00:35:49 | 05:35/km

日期: 2021-11-15 16:18 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'28" / 05'38" / 05'22" / 05'28" / 05'27" / 05'26" / 07'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

17'13"

(17'13")

05'44" (+00'18")

2997 / 2997

2

16'18"

(33'32")

05'26"

2998 / 5996

3

02'17"

(35'49")

05'42" (+00'16")

401 / 6397

11月累積里程 : 225.38 km

adizero adizero takumi sen boost 累積 : 1666.6 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

劉慶瑞, 金賀菈和其他 1 人說推

·

金賀菈早安運動愉悅^m^
天氣變冷囉☞注意好保暖🥰
㊗️您健康水水心情樂開懷🤗

2021-11-16 10:47 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	05'38"	00:12'06"
3	05'22"	00:17'28"
4	05'28"	00:22'56"
5	05'27"	00:28'23"
6	05'26"	00:33'49"
6.4	07'18"	00:36'43"

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