10.2 km | 01:03:39 | 06:16/km日期: 2021-11-14 09:45 - 平均心率: 169 - 卡路里: 704 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'33" / 05'27" / 05'17" / 05'54" / 05'36" / 06'12" / 06'28" / 06'31" / 06'48" / 06'43" / 20'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 87.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'27" | 00:11'00" |
| 3 | 05'17" | 00:16'17" |
| 4 | 05'54" | 00:22'11" |
| 5 | 05'36" | 00:27'47" |
| 6 | 06'12" | 00:33'59" |
| 7 | 06'28" | 00:40'27" |
| 8 | 06'31" | 00:46'58" |
| 9 | 06'48" | 00:53'46" |
| 10 | 06'43" | 01:00'29" |
| 10.2 | 20'41" | 01:03'39" |
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